Какую воду давать ребёнку?

Нет смысла заставлять здорового ребёнка пить воду. Материнского молока ему должно хватать. Не беда если врач сказал, что обязательно пить по 100 мл воды в день, а кроха отказывается. Важно предложить, а он сам решит надо ему пить или нет.

Какую воду давать пить ребёночку?

Бытует мнение, что лучше всего предлагать малышу кипячёную воду. Но кипячёная вода убивает болезнетворные микроорганизмы, и при этом выпадают в осадок  растворённые в воде соли, которые нужны организму ребёнка.

Получается, что она не может обеспечить и чистоту воды и сохранить естественный состав.

Как можно выйти из положения:

1. Замораживать фильтрованную воду.
2. Покупать бутилированную воду хорошего качества и нейтрального вкуса.

Важно помнить, водичка для малыша может быть прохладнее, чем молочко (36—37 °С)  -  26—30 °С в первые один-два месяца жизни и около 20 °С — детям более старшего возраста.

Как определить количество жидкости, необходимой ребёнку?

Малыш будет пить воды столько, сколько жидкости он теряет. При 24 °С потребность в воде равна, 30 мл на 1 кг веса в сутки, т. е. для новорожденного около 100 мл. При температуре 18—19 °С и влажности воздуха 50—70% малыш вряд ли захочет пить.

Предлагать малышу водичку надо в промежутках между кормлениями, то есть где-то через час после еды.

Как определить качество бутилированной воды?

 Сравнительный анализ бутилированной негазированной воды

Торговая марка	Цена за 0,5 л, грн.*	Дополнительная информация на упаковке	Комментарии экспертов "Укрметртестстандарта"
Природне джерело	2,59	Вода питьевая из артезианской скважины глубиной 132,3 м.	Самая дешевая из представленных вод. Производитель зачем-то поместил на этикетку табличку показателей физиологической полноценности минерального состава питьевой воды, так что у неискушенного потребителя может сложиться впечатление, что это не утвержденные санитарные нормы, а показатели самой воды. На самом деле это не так: массовая концентрация калия (1,4) и магния (6,7) оказалась ниже нормы, а натрия (41,2) - вдвое выше не только предельного значения нормы, но и того, что указано на их собственной маркировке
Карпатська джерельна	2,99	Минеральная вода природная столовая гидрокарбонатная кальциевая. Артезианская скважина глубиной 90 м Для ежедневного употребления.	Это минеральная вода, поэтому "ужимать" ее до показателей питьевой воды было бы не совсем корректно. Тем более что само название "гидрокарбонатная кальциевая" говорит о том, что некоторых веществ здесь будет больше. Не случайно согласно требованиям маркировки, например, кальций в этой воде нормируется в пределах 50-200. По результатам экспертизы - 76,5 мг/куб. дм.
София Киевская	3,99	Минеральная вода природная столовая гидрокарбонатная магниево-кальциево-натриевая. Вода юрского периода с глубины 315 м. Осуществляет оздоровительный эффект на организм, а именно - стимулирует работу почек и печени, способствует иммунной защите	Снова минеральная вода, которая, опять же, отвечает показателям, задекларированным на маркировке (см. выше). Массовая концентрация натрий+калий здесь составляет 46,4 мг/куб. дм, кальция - 39,8, магния - 21. Кстати, практически всем показателям удалось войти в рамки, установленные таблицей показателей физиологической полноценности. Немного больше лишь суммарный показатель натрий+калий.
Миргородская	4,19	Вода минеральная природная столовая гидрокарбонатная сложного катионного состава. Минеральная вода из миргородского месторождения, открытого в 1912 году.	Несмотря на то что это - минеральная вода, по проверенным показателям она не только полностью отвечает требованиям собственной маркировки, но и соответствует "идеальному составу": натрий+калий - 36 мг/куб. дм, кальций - 58,4 мг/куб. дм, магний - 14,4 мг/куб. дм.
BonAqua	4,39	Вода природная питьевая. Рождается на глубине 220 м в Сеноманском горизонте. Древние породы земной коры Сеноманского периода, образованные миллионы лет назад, защищают воду от влияния современной среды	Самый дорогой из представленных образцов. Массовая концентрация калия, натрия, кальция и магния полностью соответствует требованиям, указанным на маркировке, однако выпадает из нормативов показателей физиологической полноценности, что важно - все же вода заявлена как питьевая. Магния здесь оказалось меньше, чем нужно для полноценного физиологического состава (7,2), а натрия - больше (55,8).

#родительство #уходзаребёнком #гигиенаребёнка #чтоделатьсмалышем #водадлямалыша #какуюводудаватьребёнку