Питание кормящей мамы, мой опыт

Прошли 14+ часов моих родов, эйфория после первых обнимашек с сыном начала отпускать и чувство голода накатило с невиданной силой. Свекровь заблаговременно приготовила мне перекус и я его с радостью умяла, сколько смогла. И так, я буквально набросилась на свиной рулетик и макарошки, ну и, конечно же, огромнейшую чашку сладкого чая. На следующий день еду привезли родители. Тут я ещё полакомилась пюрешкой на воде и куриной котлеткой. Было вкусно. Так же за три дня я подгрызла всё, что мне приносили, в том числе бананы и порционную овсянку быстрого приготовления. Ну и местными харчами, которые предлагали в роддоме, тоже не брезговала, а это и манная кашка на молочке, и супчики, и овсяночка на молочке, и кисель, в общем меню разнообразное.

Приехав домой я напилась компота из чёрной смородины и одумалась. Что же я делаю? Я же кормящая мать, как же Тёма отреагирует на всё съеденное? Всё, как отшибло. И две недели я как ненормальная ела одну только гречку и варёную курицу, а на десерт излюбленные всеми мамами страны печеньки Мария! На таких харчах настроение ни к чёрту, скажу я вам. И тут вуаля, у Артёма начинаются колики (остановлюсь на этом термине. Педиатры гос клиник им не брезгуют, так что и я не буду впадать в полемику по этому вопросу). И это при том, что я ничего эдакого не ем, да и вообще почти ничего не ем. Потерпела я так ещё дня три и сдалась. Думаю уж коли ему и так плохо и живот крутит, пусть хоть у меня поднимется настроение от чего-то вкусного. С оптимизмом такие вещи всегда переносятся легче.

Путешествия. Одесса. Море

Вот и пришел тот день, когда я могу написать о поездке с сыном. Думаю это очень важный и волнительный момент для каждого родителя - первое знакомство ребёнка с морем.

Но не буду забегать на перёд. Решились мы на поездку достаточно спонтанно и за ранее её не планировали, просто "упали на хвост" родителям. У них уже своеобразная традиция в конце лета собираться большой компашкой в Одессе. Компания растёт и растёт, сначала её ряды пополняли дети, а теперь и внуки. Так что съезжается туда не много не мало, а порядка 20-ти человек.

Сборы

Ехали мы всего на три дня, по этому вещей много брать не пришлось. Собственно список был только на насколько пунктов длиннее чем тот, что мы берём с собой на дачу (к примеру в него входили так же бампер для кроватки и постельное бельё, тк изначально планировали что Артём будет спать в номере не в коляске, а в кроватке).

Ехать с маленьким ребёнком как нибудь иначе чем на машине мы даже не рассматривали. Не смотря на её небольшой размер нам удалось применить навыки, набытые при игре в Tetris и упаковать вещи 5-рых человек. На крышу поместили базу от коляски, остальные вещи разместили в багажнике (понятное дело, что основной скоп - имущество Тём Никитича, а у нас с родителями по сумке на семью), одна сумка в багажник не поместилась, она нашла своё место на полу, в ногах, у Артёма. Конечно, самое безопасное место в машине за водителем, но пять человек в машине и не комфортно ехать 5-7 часов на центральном месте задней сидухи, ноги затекают. По этому именно туда и водрузили автокресло малого. Да и ему хорошо: на право посмотрит - бабушка вещает, на лево - мама.

Слингомамы. Прогулки

Сегодня фото не получилось, по этому держите фото когда Артёму был месяц и он в первый раз длительное время гулял в слинге

Уже немного писала ранее о слингах. Как по мне штука очень удобная и полезная в быту. Мне мой достался в наследство от Кати, за что ей ещё раз огромное спасибо. Сама бы я на покупку, возможно, и не решилась, а уж коли он так чудно попал ко мне в руки, начала пользоваться. И это оказалось крайне удобно. Первый раз Артём гулял в слинге в 1 месяц (я говорю о продолжительной прогулке. На короткое время я его укладывала в слинг начиная уже с 3-х недель). Тогда его носил папа (и ничего страшного, что слинг в цветочек, у нас нет таких предрассудков. Всем понятно, что слинг в первую очередь для мамы, а папа может пару раз за год маме помочь и сам поносить в нём малыша) в положении "колыбелька". Сегодня Артёму уже 4 месяца и два дня, он стал достаточно взрослым для того, что бы гулять так же в положениях: "кенгуру, лицом к маме", "лицом вперед" и "на бедре". Сразу отмечу, что слинг немного усовершенствовала, достала половину синтепона из бортиков, и мне и Артёму так гораздо удобнее. Со вчера начала приспосабливаться к этим положениям, как удобнее заматывать, как удобнее носить, как интереснее Артёму. Сегодня мы таки определились.

Вычитала, что для длительных прогулок удобно положение "на бедре". Усадила Тём Никитича в слинг и отправились мы в парк. До парка он доехал спокойно, но, в таком положении не так что бы совсем удобно вертеть головой в разные стороны. Он это осознал и начал мне подавать сигналы, мол мать, давай что-то думать, так ничего ж не видно. Мы с ним дотопали до лавочки и он пересел в положение "лицом вперёд". Это просто нечто!

Маленькое отступление от темы. Свекровь вчера наблюдала наши эксперименты с положениями в слинге и "лицом вперёд" её настораживало. Ей всё казалось, что малому так не удобно, возможно даже больно. Короче говоря она очень переживала когда Тёма сидел в таком положении. 
Сегодня на прогулке тётеньки и дяденьки возрастом эдак за 45 на меня крайне неодобрительно смотрели, прямо таки немым укором. Я прям слышала их мысли. Ох ну и выражаются же люди!)

Так вот, на самом деле переживать не стоит. Это просто нечто! Ребёнок сидит счастливый, крутит головой на все 180, улыбается прохожим, обсмактывает свои пальчики, штук эдак по 8 сразу, слюнтит маму и даже засыпает если долго сидеть на лавочке) Он так это заразительно делал, что одна мамочка не выдержала и подошла уточнить на сколько удобно так носить ребёнка, ибо её сыну в коляске тоже не особо интересно, а на руках тяжело. А проходящие мимо мамочки (уж не подумайте что их была целая толпа, всего две), замедлили шаг и тоже слушали. И правильно! Носить ребёнка в слинге это восхитительно! Он знакомиться с миром и, что вообще просто очень круто, мама может с ним полноценно разговаривать, показывать что-то, давать потрогать листочки, веточки, цветочки (их даже можно нюхать). И самое милое, можно тихо целовать макушку пока масюня так увлечён новыми открытиями!

Восстановление после родов. Живот

Как я писала ранее, начала качать пресс. Но, быстрых изменений не заметила. Состояние живота стало значительно лучше, но плоским его ещё язык не поворачивается назвать. По этому случаю пошуршала ещё в интернете и нашла курс по восстановлению живота от Аниты Луценко. Курс крайне прост и по времени занимает минут 15. Проделала пока пару раз, а Анита утверждает, если проделывать такое каждый день на протяжении 14-ти дней, то живот втянется, соответственно уже скоро смогу увидеть и описать результат. А пока просто делюсь этим видео)

Бампер на кроватку: за или против

Пока ходила беременная и в панике хотела скупить всё что хоть раз может пригодиться малышу (спасибо, что муж притормаживал эти мои порывы) много раз задавалась вопросом Нужен ли бампер на кроватку? С точки зрения эстетики он облагораживает даже самую обычную кроватку. Но вопрос стоял с точки зрения безопасности. К тому времени, как предо мной стал вопрос выбора, шить или не шить, я уже начиталась умных книг и даже в этом вопросе авторы не пришли к единому знаменателю. Одни писали, что бампер нужен, но не писали почему, другие же писали, что он может быть опасен для ребёнка, так как малыш может в него уткнуться носом во сне.

Я решила таки эту штуку пошить, и посмотреть в первый день после выписки как и что будет. Если уж совсем не понравиться его можно отложить до тех пор, пока малыш не подрастёт до года, а тогда уж точно смело можно цеплять его на кроватку, подумала я себе. 

Итак, приезжаем мы всей дружной семьёй из роддома, Артём у папы на ручках и, даже не задумываясь, папа кладёт его в кроватку, которая уже красиво застелена и дополнена бампером. Когда гости разъехались и я потихоньку приходила в себя, начала думать про этот самый бампер и присматриваться. Ничего. Спит себе ребёнок посреди кровати и до бортиков ему ну не добраться самому. И я выдохнула с облегчением. Позже, когда Артёка немного подрос и начал крутиться по кроватке, я пришла и увидела картину: лежит мой сынуля посреди кроватки, а ножки торчат между быльцами кроватки, как раз там, где бампер я не вешала, с передней стороны. И тут у меня пробежала мысль, как хорошо, что я его оставила. Ножки это же не страшно, а вот если бы застряла головешка?.. Да и вообще, крошка сейчас растёт, ручками-ножками дёргает, "дерётся" с игрушками и постоянно бьётся о бортики кроватки. Благо, что бортики у нас мягки и ручкам-ножкам не больно. Артём на это не отвлекается, благодаря этим бортикам он полностью погружен в игру)

Детский бассейн на дачу. Вопрос очистки воды

Солнце, лес, речка... Каждый вспоминая своё детское лето представит именно эту картину. Артёмке в начале лета было всего 1,5 месяца, соответственно речка пока не для него. Но лишать ребёнка удовольствия поплескаться в водичке мы не захотели. На семейном совете решили купить маленькому бассейн. Как минимум в нём можно поделать с ребёнком упражнения и куда более комфортно побарахтать ручками-ножками, нежели в обычной ванне. Сказано - сделано. Бассейн купили, чехол на него пошили, и водой наполнили. Первая проблема, с которой мы столкнулись - температура воды. Этим летом в будние чаще было прохладно, а на выходные жарко. Соответственно водичка не успевала нагреться достаточно. Мы как-то попробовали окунуть сынуле пяточки, и этот мощный ор дал нам понять, что вода таки холодная для купания. Вторая проблема - очистка воды. Бассейн слишком маленький, что бы на него ставить фильтр. Соответственно первый раз просто набрали воду и подождали, она стала каламутная, зеленоватого цвета. Пришлось её, конечно же, слить, бассейн вымыть и набирать заново. К слову сказать набирать за ново это не так быстро. Сам бассейн вместительность до 1000 литров но набирается он часа два. 

Так вот, что бы вода на мутнела мы купили поплавок для химии и таблетку комби хлор. Такой набор нам обошелся в 125 грн. (покупали набор для очистки, как и сам бассейн на сайте Intex). По словам консультанта его должно хватить на всё лето. Принцип использования крайне просто: таблетка кладётся в поплавок, поплавок по приезду на дачу опускается на ночь в бассейн, утром встаёте, вынимаете поплавок из воды, завтракаете, чинно попиваете кофе (лучше часа два), за это время хлор выветривается и можно купать карапуза.