І. Карпа. Baby travel. Подорожі з дітьми, або Як не стати куркою

Ну вот, я осилила эту чудокнигу, которая помогала мозгам расслабиться и подумать не только о подгузниках, присыпках и режиме кормления, но и о себе. За это Ирэне просто огромное спасибо.

Не дочитав книгу до конца я старалась не давать ей оценку, но эмоции она вызывала весьма и весьма противоречивые. 

Сразу хочу подметить, так как для меня книга оказалась, местами, камнем преткновения, опишу лишь моё субъективное восприятие написанного. Так как в каждую ситуацию старалась пережить вместе с автором и "одевала" на себя её образ (ну интересно было поиграть в игру "а что бы я в таком случае сделала").

Первые несколько страниц дались мне с трудом. Нет, написана она ооочень интересно, просто надо привыкнуть к языку, которым пишет Карпа. Дальше же пошло "как по маслу" и я даже не заметила как дошла до последней главы.

Немного ушла я от своей мысли. Так вот, противоречия. Очень импонирует её стремление не делать из себя великомученицу и затворницу и продолжать вести тот образ жизни, что был до того, как она привела на этот свет своих дочурок. Это просто самая правильная мысль, которая может прийти в голову маме. Только счастливая мама может вырастить и воспитать счастливых детей. [Про успешных писать не буду. Твёрдо уверена, что успех каждого человека зависит исключительно от него и винить в своих неудачах недостатки воспитания это глупо]. Так же порадовало то, что Ирэна так же прочитала книгу Французские дети не плюются едой, хотя кто ж её не читал. Не исключаю, что эта книга подкрепила стремление Карпы не посвящать себя детям, а дать им возможность стать частью её жизни, полноценной, такой какая она есть, и была до их рождения. 

Сама запуталась, по этому сделаю небольшой вывод. То как она решила построить свои будни с детьми это замечательно и мне бы тоже хотелось осилить такой вот подход. 

Но вот некоторые воспитательные моменты мне чужды. Конечно, сына ещё очень маленький, ему всего 1,5 месяца и путешествовали мы только на дачи к бабушкам, а это всего в 30-ти км от дома. По этому рассуждаю пока гипотетически, исходя из опыта путешествий знакомых родителей. У них детки спокойно летают в самолете, при этом не поднимая на уши всех и вся и другие пассажиры не просят стюардесс отсадить их по дальше от этого бедлами. И мои знакомые родители, так же не растят закомплексованных детей, которые только и слышат "нет" и "нельзя" на каждом шагу. Они сумели выстроить границы дозволенного таким образом, что ребёнок может оставаться ребёнком, не думая что кто-то его осудит за ненормативное поведение, но при этом окружающие не испытывают дискомфорт от совместного путешествия и родители не считают секунды до приземления самолёта, что бы подальше скрыться от тех, кто стал свидетелем детских шалостей. Но тут я не могу утверждать, пока сама не попробую, что действительно зависит от воспитания родителей, а на что влияет характер ребёнка.

Небольшие противоречия вызвал у меня выбор мест, где Карпа отдыхала с детьми. Но тут уже я буду противоречить сама себе. Пойти с двухмесячной крохой в горы, или с двумя детями 1,5 и 2,5 лет в Индию, по мне это немного перебор. Но, как я уже подметила, автор сделала их полноценной частью своей жизни, ничего не меняя. А её жизнь вот такая. И путешествует она исключительно туда, куда не ступает ежечасно нога европейского туриста. Именно такие путешествия и такие места позволяют ей отдохнуть и насладиться красотой.

Подытожу. Книгой я очень вдохновилась. Конечно, как и все мы, буду искать для себя золотую середину в путешествиях с детьми. Надеюсь, что прочтение этой книги даст мне огромный пинок к открытию новых мест, городов и не даст сомнениям, таким как "ой нет, в платке ребёнку будет холодно" победить желание отдыхать всей семьей. 

Наш печальный опыт или Что делать если подгузник не подошел

У нас такое было. Пробовали несколько видов подгузников, и всё было хорошо. Пока мы не попробовали Huggies. Они нам катастрофически не подошли. Одела я всего 3 подгузника подряд. То есть это с того момента как мы проснулись и до обеда. При каждой смене подгузника обязательно делаю малышу воздушные ванны. И всё равно эффект от этих подгузников последовал незамедлительно. На попке появилось покраснение, похожее на ожег. По скольку опрелость обнаружена сразу по появлению, лечить её было не сложно. Правда, на это ушла практически неделя.

Первое что я делала - при каждой смене подгузника подмывание, даже если он только мокрый. После обязательно воздушные ванны. Минут 5 просто, что бы попка обсохла и дальше сколько мелкий выдерживал. Место с опрелостью мазала мазькой этилан или пурелан, с ними и принимали воздушные ванны. Обычно больше 15-ти минут воздушных ванн мелкий не выдерживал, ну не любит он голопопить. Ну и, конечно, смена подгузника каждые 2,5 - 3 часа. По возможности ночью тоже. 

Самое удивительное для меня, что опрелости так же могут быть и от того, что не подошел крем под подгузник. У меня вся детская косметика фирмы Алёнка, и просто не нарадуюсь. Кремом под подгузник начала пользоваться ещё в роддоме, когда в палате было +28 и опрелости нас тогда миновали. За это я очень благодарна этому чудо крему, с его чудо стоимостью, и другие крема пробовать не хочу. Буду поддерживать отечественного производителя, конечно, если качество останется на том же уровне.

Климат в детской комнате или Как выбрать увлажнитель воздуха

Педиатры, во всех доступных мне источниках, в один голос твердят, что очень важен правильный климат в детской комнате. А это 21-23 °C и влажность 50-70%. Поверив температуру и уровень влажности в комнате стало очевидно, что нужно использовать доп средства для создания и поддержания этих самых комфортных условий. Для поддержания тепла (в холодное время года) это обогреватель, для охлаждения (в тёплое время года) - кондиционер. Оба этих приспособления чудно воздух высушивают. Даже если в кондиционере использовать режим Увлажнение, он просто позволяет воздух не высушивать и поддерживать ту влажность, которая уже есть в помещении, но не увеличивать её. У меня в комнате влажность всего порядка 30%, и это без задействования обогревателя и кондиционера. Выходит если надо будет искусственно менять климатические условия уровень влажности будет и того меньше. Соответственно обязательно нужен увлажнитель.

Я рассматривала увлажнители трёх видов: горячего пара, холодного пара и ультразвуковые. 

Уход за новорожденным

Уход за крохой это приятное время препровождения как для малыша, так и для мамы. В это время кроха играется, дергает ножками, изучает и запоминает как выглядит его мамочка. А мамочка тем временем изучает привычки своего малыша. Что бы это время было проведено с пользой и всем было комфортно, уход за ребёночком нужно осуществлять правильно. Для этого достаточно следовать простым советам и подсказкам.

Физиологические состояния 

Физиологические (пограничные, переходные) состояния новорожденных являются результатом адаптации маленького организма к новой жизни. Те или иные пограничные состояния проявляются у большинства новорожденных детей в порядке нормы. Они не требуют специального лечения и не считаются патологией, поэтому все, что Вы можете сделать, - внимательно следить за тем, чтобы физиологические состояния новорожденных не переросли во что-то более серьезное.

• Эритема новорожденных (кропивница) - это покраснение тела малыша, связанное с усиленным притоком крови и расширением сосудов.
• Половой криз (нагрубание молочных желёз, кровянистые выделения) - Половой криз вызван тем, что гормоны, выделяющиеся в больших количествах у матери во время родов, попадают в организм ребенка. Половой криз может проявляться в нескольких формах: нагрубании молочных желез, отеке наружных половых органов у мальчиков, кровянистых выделениях из влагалища у девочек, белесом налете между большими и малыми половыми губами у девочек. 
• Мочевой криз - В первые дни жизни новорожденные мочатся мало, а на 3-4-й день моча может приобрести ярко выраженный оттенок и оставлять на подгузнике розово-красные разводы. Это явление вызвано тем, что вместе с мочой у ребенка выделяются соли мочевой кислоты. К концу первой недели жизни моча новорожденных приобретает обычный цвет.
• Акне новорожденных (угри на щека, основа прыщиков красная, верх белый)
• Физиологическая желтуха
• Милии - это белые высыпания на носу, переносице и лбу. Это физиологическое состояние новорожденных вызвано закупоркой сальных желез. Не пытайтесь выдавить милии или поддеть их ваткой, так Вы можете занести инфекцию. Милии пройдут сами к концу второго месяца жизни.

Секреты грудного молока

Грудное вскармливание это целая наука, которую не так то легко постичь. Мало кто захочет спорить о полезности грудного молока. Но так же мало кто может рассказать как оно вырабатывается, что можно-нельзя кушать маме при грудном вскармливании, а главное почему. Всё становиться куда понятнее если разобраться в физиологии данного процесса. Ниже квинтэсенция того, что мне удалось вычитать по данному вопросу.

Откуда берется грудное молоко?

Представление о механизме выработки молока помогает матери понять, как различные вещества (белки, а также вредные вещества или лекарства) проникают в молоко. Это поможет женщине решить, как питаться, лечиться, какой образ жизни вести, когда она кормит грудью.   

Как же разные вещества попадают в молоко? Грудное молоко образуется в женской груди за счет действия особого гормона — пролактина. Этот гормон заставляет клетки молочной железы выделять молоко (секретировать его).

Если немного упростить, молоко образуется на основе крови и лимфы, в которые поступают видоизмененные молекулы веществ, поступающих в организм женщины с едой. Когда женщина принимает лекарство или ест пищу, они расщепляются в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), а затем уже молекулы этих веществ всасываются в кровь. Вместе с кровью молекулы попадают в капилляры грудной ткани, где они проникают в молоко через клетки, выстилающие альвеолы. Этот процесс называется диффузия.  

Так разные составляющие молока, а также лекарственные препараты и другие вещества, попадают в молоко.

Это означает, что в молоке нет и не может быть никаких отдельных частиц еды, которую потребляет мама. Как мы не находим травы в коровьем молоке, так мы не найдем в женском молоке фиников и котлет. Однако вкус молока зависит от того, что ест и пьет мама. Причем совершенно не обязательно то, что не понравится взрослому человеку, не понравится и ребенку. Например, если мама наестся лука и чеснока, лишь очень немногие дети откажутся от молока с луковой горчинкой, вопреки устойчивому мифу, что дети бросают грудь, если поесть чеснок. Большинство грудничков, скорее, обрадуются новому вкусу еды — это будет для них что-то типа чесночной лепешки с сыром. И вообще — не бывает такого, что молоко у женщины сохраняет один и тот же вкус  изо дня в день, ведь молодая мама каждый день ест что-то новое.

Что пригодилось малышу в первый месяц

Нам с мужем повезло, много вещей, которые могут пригодиться в уходе за малышом нам подарили или передали в пользование родители, у которых детки по старше. По этому всяких штучек достаточно много. Но, как оказалось на практике, в первый месяц далеко не всё пригодилось. Хочу поделиться своими наблюдениями по поводу полезности тех или иных покупок-подарков. Итак:

1. Коляска 3 в 1(если есть машина), 2 в одном если машины нет (люлька и прогулка). Если же прогулка понадобиться тогда, когда будет уже лето, то можно покупать и просто люльку. Летние прогулки не внушают сильного доверия, когда видишь как мамочки толкают их по зимним сугробам.
2. Спальные принадлежности. Кроватка+матрасик+наматрасник (я пока кладу на матрас одноразовые пелёнки, а поверх простыня)+2 комплекта постельного белья+одеяло/плед/спальный мешок+плед для прогулок (желательно отдельный плед для дома и для улицы)
3. Ночник (для ночных кормлений, от яркого света детки просыпаются). Я использую обычную настольную лампу с очень тусклой лампочкой.
4. Купальные принадлежности. Ванночка/тазик для купаний пока не заживёт пупочная ранка. Если в семье много людей, маленькой ванночкой можно пользоваться дольше, что бы каждый вечер не мыть большую ванную перед купанием крохи. Для купаний малыша в большой ванне понадобиться так же резиновый коврик. Полотенце с уголком или без, значения не имеет. Главное что бы оно было мягким и хорошо впитывало влагу. Отдаю предпочтения бамбуковым. Сюда же добавлю и маникюрный набор. У малыша должен быть свой детский набор.
5. Пеленатор или пеленальный столик. Мне пеленатор куда удобнее, тк он весьма мобильный. Его можно укладывать как на стол, так и на диван для принятия воздушных ванн.
6. Набор пелёнок (у нас в обиходе очень много, штук 15-20, мы в них принимаем воздушные ванные, вытираемся после купаний, закутываемся во время кормлений, застилаем матрасик коляски и тд)
7. Молокоотсос (при гв)+нагреватель для бутылочек (нужен как при гв, так и для искуственников)
8. Шезлонг удобно что бы носить по дому, и гуляться на балкончике во время дневного сна. Хотя многие предпочтут вместо него коляску
9. Подушка для кормлений, удобно если кто-то помогает, сама я пока к ней не приспособилась. Не удобно брать малыша на руки после того, как подушка зафиксирована, она тут же сползает
10. Детская косметика, у меня тм Алёнка - крем под подгузник, стиральный порошок, детское масло, жидкое мыло, средство для мытья детской посуды
11. Аптечка: капли для носика (у меня Хьюмер), отсос для сопилек не понадобился пока, градусник электронный, газоотводная трубочка+вазелин (стоят не дорого, но лучше пусть будут под рукой на случай газиков, которые могут застигнуть очень внезапно), эспузин или что-то подобное от тех же газиков
12. Игрушки. Мобиль и прочие развлечения малыша возрастом до 2-х месяцев вряд ли заинтересуют, так что не вижу смысла делать эту покупку одной из первых, её можно отложить на по позже. Погремушка, как ни странно, но тихие и шуршащие звуки отлично привлекают внимание крохи, а так же достаточно быстро его успокаивают.
13. Пустышка. Мнения по данному вопросу весьма противоречивы. Но если мама сторонница использования пустышек, тогда эта покупка может стать залогом долгожданной 15-ти минутной тишины
14. Одежда. Самая удобная одежда в первый месяц жизни это бодики и человечки. У человечков самой удобной считаю застёжку спереди строго по центру, бодики должны быть с запахом, а не одеваться через голову (малыши этого пугаются). Сыночка родился весной, когда на улочке достаточно тепло. По этому я использовала 5 человечков (трикотажных), 3-4 бодика, 3 пары штанишек-ползунков (от которых потом отказалась, тк ползунками их назвали от того, что они вечно ползут вниз), штучки 3 шапочек, 3-4 пары носочков и 3 пары царапок. По началу шапочки одевала как дома, так и на прогулку, как сказали в роддоме, но после поняла, что крохе в них дома жарко и стала одевать только на улочку, соответственно можно было бы обойтись и одной.
15. Радионяня. В нашем случае это рации с функцией радионяни. Очень удобно, что можно оставить масика спокойно спать и не бегать к нему каждые 5 минут. Если остановить выбор именно на рациях, то оставить ребёнка спокойно спать можно не только дома в отельной комнате, но и на даче и спокойно заниматься своими делами.
16. Детские весы. Вполне удобно для успокоения мамы, что бы контролировать как малыш набирает вес. Но я бы не отнесла эту покупку к первоосновным, тк детский врач и так будет взвешивать ребёнка раз в месяц.

Паника, что делать по приезду домой?

Вот вы уже дома, прошла послеродовая эйфрия и надо ухаживать за малышом. Но у мамы по прежнему мало сил. Три дня в роддоме этого мало что бы возобновить их. Лучше всего, если первые дни с мамочкой побудет муж, ну или бабушка малыша. Даже если физически они особо помочь не смогут (многие боятся брать на руки малыша), моральная поддержка в послеродовой период очень важна. Ну а если очень захочется помочь, помощь в уборке, стирке или глажке детских вещей очень даже не помешает. Если же будет желание что-то приготовить, ещё лучше. В первые дни мамы не всегда могут выкроить время на покушать, а уж тем более что-то приготовить. 

Мои роды в 7-ом роддоме

Итак прошла неделя с даты ПДР, четверг. Ложась спать заметила странные боли, как при месячных. Кончено же не предала им никакого значения и благополучно уляглась дрыхнуть. Но уже в 2 часа ночи я проснулась от того, что эти боли стали весьма ощутимыми. Первым делом проверила в нэте, оказалось, что схватки могут быть и такими в том числе. Чего уж думаю, дай позасекаю схваточки при помощи программы, которую скачала ещё на 38-й неделе  - Калькулятор Родовых Схваток. К моему удивлению программа показывала, что это схватки тренировочные. Я сильно вспечалилась, но всё же решила пойти собраться, ну так, на всякий случай. Пока принимала душ схватки немного усились, и я начала применять дыхательную технику - глубокий вдох носом, диафрагмой, и выдох ртом. Как нам сказали на курсах, лучше обуздать схватку пока она не сильная, тк потом с ней уже не совладать. Дыхание помогало. И, раз уж схватки усилились, разбудила мужа и мы поехали.

Уже вот-вот или Мои предвестники

Где-то на 34-й неделе мне показалось, что уже рожаю. Тогда я обзвонила всех врачей, которых знала. Меня тут же успокоили и сказали, что это ещё не оно. Но, с тех пор я ждала когда же будут эти преславутые предвестники.

Где-то с 38-й недели у меня появились отёчности. Но они были весьма эпизодические: долго сидела на одном месте, спала на правом боку, выпила много жидкости перед сном. Они как быстро появлялись так и быстро, и внезапно, исчезали.

Так же где-то в этот период мой вес тоже начал стабилизироваться (ну конечно, из-за отёков это стало не особо заметно). Отёки постепенно начали появляться всё чаще и уже с середины 39-й недели они практически не проходят.

Тренировочных схваток у меня не было. Я их всё ждала, но они не приходили.

На 38-39 неделе начал появляться тонус. При чём мог держаться достаточно долго, чем затруднял мои и так скудные попытки передвижения.

На 40-й неделе начал опускаться живот и к сроку 40+4 окончательно опустился. Дышать легче не стало, тк не столько живот давил сколько просто везде было душно и не хватало именно свежего воздуха.

ПДР у меня был назначен на 9.04.2015. По моим подсчётам это на 40+3 дня. Родовая деятельность в этот период не началась, по этому вместе с мужем решили подождать ещё 3 дня и поехать на осмотр в роддом. Как пришел этот срок 40+6 у меня начала отходить слизистая пробка. Вот с такой новостью мы взяли все сумки и поехали сдаваться. В роддоме врач меня посмотрел на кресле, послушал сердечко у крохи и отправил домой. Оказывается, если на сроке 40+7 родовая деятельность не началась, родильницу кладут в отделение патологии, где будут смотреть причину почему родовая деятельность не начинается и принимать дальнейшее решение. Но срок 40+7 они считают от даты ПДР (а сама дата ПДР это 40+2-3 дня); то есть в моём случае надо к ним ехать на сроке 41+2-3 дня, если до этого не начнётся родовая деятельность. Соответственно меня записали в красный журнальчик, куда записывают всех паникёров, и отправили домой ждать ещё 3-4 дня. Так же мне напомнили, что отхождение пробки это не повод к ним ехать и они ждут в роддоме только если:

• начались схватки

• отошли воды ( а это именно "когда аж по ногам течёт")

• срок 6-7 дней после назначенной врачом ПДР